腰镜在绝地求生中是一种独特的瞄准方式，其核心特点是不开镜直接射击，通过按住鼠标右键或特定按键实现。这种操作方式能够显著提升近战时的反应速度，尤其适用于10米以内的贴脸战斗。腰射状态下准心扩散较大，子弹落点较为分散，但优势在于省去了开镜时间，能够快速对敌人造成伤害。需腰射并非完全盲射，而是通过角色肩部或腰部的默认准心进行粗略瞄准，因此需要玩家熟悉其弹道特性。
在PC端，默认设置为按住鼠标右键进入腰射状态，同时配合Q或E键可实现左右倾斜射击，进一步减少身体暴露面积。手游端则需在设置中将瞄准视角调整为保持模式，通过长按开火键触发。部分玩家会自定义按键布局，例如将腰射与开镜分离，以适配不同战斗场景。无论哪种操作方式，都需要通过训练场反复练习，掌握准心扩散规律和弹道补偿技巧。
腰射的战术价值主要体现在近距离遭遇战中。当敌人突然出现在极近范围内时，开镜会导致视野受限且延迟输出，腰射能保持最大视野范围并快速反击。该技巧适用于狭窄空间内的巷战、房区突袭或决赛圈混战。不过需注意，超过15米的距离后，腰射精度会急剧下降，应切换为肩射或开镜射击。合理搭配配件如激光瞄准器可减少腰射时的子弹散布，提升命中率。
进阶使用中，腰射可与移动技巧结合。例如在射击时保持不规则走位，利用左右倾斜动作规避子弹，同时通过压枪控制弹道。训练时建议关闭辅助瞄准功能，强制适应腰射的原始弹道特性。不同枪械的腰射表现差异较大，冲锋枪和霰弹枪更适合腰射，而步枪则需依赖配件支持。实战中需根据武器类型动态调整战术策略。
掌握腰射的核心在于平衡速度与精度。虽然其设计初衷是应对突发近战，但过度依赖会导致中远距离作战能力薄弱。建议玩家在训练场中分别练习5米、10米、15米靶位的腰射命中率，并将数据记录作为调整灵敏度参数的依据。通过系统性训练，腰射可从应急手段转化为可控的战术选择，最终成为综合战斗能力的重要组成部分。
