40级是角色成长的关键阶段，选择合适的职业和刷怪策略能显著提升经验获取效率。绝影和炽刃是当前版本中刷怪效率最高的职业，前者擅长空中连击与奥义爆发，后者则以地面范围输出见长。绝影的技能链设计以旋飞杀、芳华邪后或暗夜飘香为核心，配合空中无限连招快速积累奥义值，适合高机动性操作；炽刃则依赖大范围技能覆盖，无需复杂操作即可高效清怪。两者均能通过合理搭配心法和装备进一步强化刷怪能力。
40级刷怪地图的选择直接影响经验收益。黑森林边缘和荒废矿脉适合初入40级的玩家，怪物攻击模式简单且经验稳定；古老战场则对操作要求较高，但经验奖励更丰厚。组队刷怪能提升效率，尤其是搭配聚怪型心法如魔堡故人，可缩短清怪时间。需注意地形利用，例如高低差规避伤害或障碍物阻挡怪物路径，以降低消耗并延长持续作战时间。
技能与心法的协同是经验最大化的核心。绝影需平衡杀意产出与消耗，将破甲技能前置、高伤技能后置；炽刃则需注重冷却缩减和范围加成。推荐心法包括万魔之魂（提升面板）、暗夜飘香（破甲控制）及堕落神医（生存辅助）。装备方面，无名套装搭配杀意护腕可优化输出节奏，而幻杀技能链能进一步提升连招流畅度。
每日优先完成公会任务和PVP基础场次，获取额外经验奖励；剩余体力集中刷副本或挑战任务。经验药水和双倍经验卡应在高收益地图开启，避免浪费。若出现等级断层，可反复刷取主线湮灭BOSS或银顶轮回峰，前者经验固定但难度较高，后者则适合单刷积累。
绝影与炽刃的强势表现建立在技能链优化和心法联动基础上，而高效刷怪的核心在于平衡输出与生存，同时利用组队和地形优势。持续调整装备与技能搭配，结合系统活动资源，可稳步突破等级瓶颈。
